うちにはずーっと昔に（25年前くらいとか？もっと前かも）、海外インターネット通販というのを初めてやって購入した本格的なステッパーがありました。
ネットだったか雑誌だったかでどなたかのレビューを読んで感心した夫がポチったもので、当時の日本円で5万円くらいした本格的な鉄の塊みたいな見かけのもの。到着時に関税まで支払った記憶があります。
（※記事最下部でもご紹介しています）
結果的に長持ちしましたけれど、勤勉に毎日踏みまくったとは言い難く「まあたまーに…気が向いたら」な頻度で使っていましたが、近年になってとうとうシリンダーから油が漏れ出し、全く踏み込めない状態に。
金属部以外のパーツの経年劣化も酷くボロボロになっていて、名残惜しかったけれど先日、粗大ゴミとして処分しました。
ほとんど無音で踏める優秀なステッパーだったし、この耐久性ならモトは取れたかな？という気持ちではあります。
そして2代目のこれは、初代で恩恵をうけた「動作の静かさ」や「耐久性」を重視して探しました。
初代に近い使用感を目指したかったので、「安価過ぎない」「油圧式機構」が条件。
候補は意外とすぐ見つかって、東急スポーツオアシスのツイストエアロステッパーが特に気に入りました。
いちばん高額な機種で2万円弱くらい。
木目な見かけがいいじゃないですか…？
このPremium機種、木目以外にも 日比谷花壇監修の植物柄バージョンまであることを発見。花柄のステッパー…！
機能が同じで単色のつるっとした本体の機種ももちろんあり、値段は木目バージョンよりいくらか安価になります。
仕様は、公式通販の下記が詳しいのでご参照下さい。
前面に入ってるロゴデザインは今 商品入れ替わりの時期らしくて、私は新しいロゴのほうを使ってます。
1年保証という紙が入ってますが、昨年購入分から自動的に5年に変更されるとのこと。
私は背骨を傷めた経験があって足腰の運動機能が人より弱いので、こういう仕様の（ひねりの動作が入る）ステッパーでも大丈夫なのか？は心配でした。
お世話になっている理学療法士さんなどにも相談したところ、今の状態なら大丈夫だろうけれど、このステッパーは「踏み込み負荷の調整が出来ない」のが懸念点だとは言われました。
ひねりの動きに関しては前面にあるネジ的なパーツで、普通のステッパーのような上下のみの動きへ切り替えられるとも知ったので、この点は安心。
↑ 数日使用の結果、負荷に関してはまあ「頑張って踏み込まなくちゃ」程度のヘビーさはあり、私の体力ではサクサク軽快にというわけにはいかないのですが、昔通っていたジム並みのレベルかも。なかなか疲れますけれど、問題は無いです。
油圧なので、踏みの時間が経つにつれて僅かづつスムーズになってくるのも面白い…
ひねり設定も結局、デフォルトのツイスト動作付きのまま使ってます。
そんなに大きい角度でねじれるわけじゃないので「こんなもんか…」と当初は思ったのですが、10分も踏んでいるとけっこう腹筋にくることが実感出来ます。
腕を振りながら踏むと更に効果的とのこと。
乗る方向を前後で変えることで、鍛えられる筋肉も変わるんですって。
この動き、年齢や体力によってちょっと怖いと思う人はいるでしょうし、膝が弱いと難しいかなとも思いますので、そこはノーマルモードに切り替えるべきでしょう。
両足が揃った状態の位置は、かなり高さがあるデザインなので、乗るときはかならず片足の板を下げて、低い方からゆっくり乗るのがコツだと学習しました。
私は乗るときにちょっと怖いので、手が届く場所に棚がある場所を選んでステッパーを置いてます。
音はとても静かです。
集合住宅でもおすすめ。
こういうところが油圧式の良いところではないでしょうか。
踏んでいると、とても小さくスースーという稼働音があるだけで、TV画面見ながらでも全く問題無しです。
ステッパーがガチッと本体の脚にぶつかるまで踏み込むのは駄目とのことで、その手前くらいまでの深さでグイッと押し込むのがいちばん効く感じです。
負荷がまあまあ大きいので視界がぶれるほどのスピード感は無く、目の前にKindleやYouTubeを表示しつつも普通に運動できてます。
フロアスタンド型の（三脚のように背が高くなるタイプの）タブレットスタンドを前に置くと最強かもしれません。
うちは、下記のを使っています。
こんな感じのをAmazonでいろいろな値段で見つけることが出来るので、さがしてみて下さい。
ポチップ
ステッパーの下に敷くゴムシートのようなものがオマケでついていましたが、うちは現在 先代ステッパーと同じく、小型のバスマット（としてニトリで売られているもの。裏側に滑り止め有）を使用中です。
埃っぽくなったら洗濯機で洗えるのが便利です。
稼働音が響いたらどうしよう…という心配はほとんどないのですが、少しでもやわらげたければ下にマットを敷くのはおすすめです。
このように、本体中央 両足の間のところに電池式のカウンター（ステッパーが稼働すると歩数やカロリーや使用時間などが出る）がついているのですが、身長より一段下の距離で 小さい数字で表示されるこの装置… 視認するには遠すぎるので既に見なくなりつつあります。
私の場合は、自分の体力に合わせた長さのYouTube1本分とか、アレクサに15分経ったら声をかけてもらうとか、そんな感じのユルい計測で充分です。
もうね、私は10分もグイグイと踏みこんでるとかなり疲れてしまうのです。15分もやってたら汗だくです。
ちょっとづつ記録を伸ばしていけば、かなり体力つきそう。
↓ 販売店により特に値引きの差もなかったので私は公式通販で買いましたが、ご検討の際はレビューなどひと通り読むのも参考になると思います。
木目バージョンは、濃い茶色系と、白っぽい系の2種類あります。
ポチップ
そして下記のステッパー、うちに25年くらいは居座ってくれた、当時は輸入扱いで購入したステッパーです。
もしやこれでは？とAmazonで発見してびっくり。
（長年謎だった刻印ロゴはエクサーと読むことも初めて知った！）
さすがにこの値段出すのはもう良いか〜と思って候補から外しましたけれど、耐久性と静音稼働については自信を持っておすすめできます。
シリンダーやワイヤーなどのパーツが別売りされているので、もしかしたら延命できたかな？とも思いますけれど。
鉄の塊みたいなものなので、重い（かならず下に何か敷いて下さい）+値段が高い以外は特に欠点ありません。
今は日本でも普通に買えるし、ジムで使うものがコンパクトになったようなハイエンド本格ステッパーとして、自宅筋トレ界隈の皆さんに認知されている機種みたい。
御予算が合い、本気を出したい方にはこれはおすすめです。黒は南部鉄器みたいでカッコいいよ。↓
